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黒豆のメタボリックシンドローム黒豆のメリットはどれらがあります

黒豆のメリットはどれらがありますか?黒豆といったら、知らないはずだ.黒豆も烏山豆、他の豆類と同様に豊富な蛋白質を含んでいる.黒豆の作用と効果はどれらがありますか?ちょっと理解してください.現代人の仕事のストレスが大きく、体がびくびくしている状況が現れて、現代人は仕事が大きくて、体がびくびくしている状況.活力と精力を増強し、祖国医学の理論、腎臓は重要だと考えている.黒豆は一種の有効な腎臓の品です.漢方理論によって、豆は腎臓の穀に属して、黒い水、水腎ので、腎臓のびくびくする人の食用黒豆はメリットがある.

黒豆の効能

には黒豆の効果があります黒豆は若い女性にとって,美容には効果があります.黒豆はビタミンE群とB族ビタミンが最高、ビタミンEの含有量は肉の高い5~7倍にもよく知られ、ビタミンEは1種相当重要な靑春靑春の物質.我が国の古人は黒豆の中に多くのビタミンEが含まれていることを知っていて、しかし、実の中からそれは美容食品です.例えば古代局方だったが、明目驻颜記載黒豆、黒い髪を餅肌など.

   黒豆の皮を含む黒い、アントシアニン、アントシアニンはとても良い酸化防止剤の源、体内の自由な基、特に胃での酸性環境の下、抗酸化効果がいいし、顔をケアする美容,メタボリックシンドローム、胃腸蠕動.黒豆にはビタミンE、VEもアンチオキダント、体内の自由基、皮膚のしわ、靑春,靑春を保つ.黒豆の中に太い繊維の含有量は4 %、常食黒豆は食物の粗繊維、消化を促進、便秘の防止にもよくできます.

     ;;また、漢方理論によると、黒豆は腎臓の穀に属して黒い水、水腎ので、腎臓のびくびくする人が風を取り除く以外の食用黒豆熱、調下のガス、解毒利尿作用があって、有効に緩和頻尿、腰の酸っぱい、女性こしけの異常、下腹部に冷たいなどの症状.黒豆健康にはこんなにたくさんの効果が、不適切な生食、特に胃腸が悪い人が膨れる息現象が、加熱して、部分の栄養の成分は高温分解されて.

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