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高血圧のメタボリックシンドローム治療と飲食高血圧患者の飲食禁忌

高血圧は原発性と連続性の2種類が、共通の心血管疾患、高血圧の友達、適度な運動を堅持し、注意と選択時服薬対症外に、そして注意高血圧の食事のタブー.次に高血圧に注意してどのように注意する飲食をしてどれらがありますか?

第一、過度に食用高コレステロール食べ物:例えば卵黄、動物の内臓、明太子の、エビ、カニ肉、イカ、牛髄.

1種の高い脂肪、高コレステロール食品食品として、1種の高脂肪、高コレステロール食品.高血圧症、高脂血症と動脈硬化症の心臓血管疾患の人、多く食べてはなら.

2番目、過剰食用脂身:例えば,豚肉を食べるように.

p>を含むため<脂身動物性脂肪が特に高いが、ガンダム90.8%、脂身を多く食べやすい人体の脂肪の蓄積,メタボリックシンドローム、肥満,コレステロールが高くなるので、動脈硬化、だから、長期の血圧は少し高い者の他のトントロ.

第三、過度に食用高コレステロール食べ物:たとえば豚レバー、豚腎.

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;レバーで<中のコレステロールの含有量が高く、分析によるとひゃくグラムごとにコレステロールレバー、約368ミリグラム、常に食べてたくさん食べて豚レバー、高血圧や高脂血不利なので、他の適切なをする.

4、飲酒が過剰に飲む:白酒のように.

pは通称焼酎.李時珍を纯阳毒物、火と同性、飲ない節、殺人はたちまち.現代の学者は、白酒中のアルコール成分が肝臓内のコレステロールの影響内因性合成させ、血漿コレステロールや中性脂肪の濃度が高くなって、動脈硬化の原因.同時に心筋脂肪の堆積、心臓を拡大、高血圧と冠状動脈硬化症による.そのため、血圧が高くて者、壱多く食べて強い酒.

は第五、塩は過剰にすぎ.

P性寒し、塩辛い.国内外の多くの医学専門家はすべて指摘して、塩を食べすぎて高血圧症の重要な原因を引き起こすのだと指摘します.我が国は1979年に疫学調査でも、食塩量はどれも血圧と直接関係があると表明している.そのため、高血圧で患者がわずらっ、多く食べて塩を食べます.

高血圧患者の食事タブー、高血圧患者は、着実に、根気よく続ける、健康に有益になります.

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