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スベリヒユのメタボリックシンドローム食べ方をさせて姜醋とガーリックスベリヒユ

春夏の交際して、多くの人がすべて食べることが好きなことが解熱解毒作用のスベリヒユ.専門家によると、スベリヒユ冷たい性の食べ物を食べた時は和え、いくらかのガーリックに加え,酢やショウガ.

馬齢筧の薬用効果と食べ方

北京朝陽病院副院長沈雁英紹介、スベリヒユ一定の薬用効果,メタボリックシンドローム、新鮮なスベリヒユ取汁、湿疹皮膚炎類急性紅斑滲出期の治療に用い、かゆみ止め、解熱し、濡れ散らす作用.また、スベリヒユ適合和え物.その中に多く含まれているので蓚酸カルシウムと結合を形成し、人体に吸収されないの蓚酸カルシウム、そこで、採れるスベリヒユ根や莖を老いて、きれいに洗った後にする必要水焯煮えたぎった約1分間の再に取り出し、切って段を入れて盤.また,スベリヒユ冷たい性の食べ物を食べる時、いくらかのガーリック和えに加え、酢やショウガ、それから身体を温める作用.

採スベリヒユ時注意したいのは、道のそばに採取しないので、受けやすく自動車の排気ガスと殺虫剤の汚染.郊外の新鮮な、光沢のある野菜を採って.また、採ってきたスベリヒユまず清水で2時間以上浸して安全衛生.

馬齢筧多く食べるべきでなくて

最後、スベリヒユなどの野菜も多く食べるべきでなくて、特に老弱とお人に適していない.妊婦は、特に習慣性流産者は、禁止食用スベリヒユ .

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